SANO Livin' Opendeur van 28 september tem 4 oktober
ma 28 sep
|Ternat
Ontdek onze groepslessen en ervaar het unieke SANO Livin' concept. De lessen zijn gratis uit te testen voor nieuwe leden van SANO Livin'.
Tijd en locatie
28 sep 2026, 08:00 – 04 okt 2026, 13:00
Ternat, Assesteenweg 430, 1741 Ternat, België
Gasten
Over het evenement
SANO Livin' Opendeurdagen, de perfecte gelegenheid om onze groepslessen uit te proberen en de gemoedelijke sfeer in SANO Livin' op te snuiven.
Van maandag 28 september tot en met zondag 4 oktober zetten we de deuren open voor niet-leden die onze groepslessen graag willen uitproberen. Ook kan je op verschillende ogenblikken een afspraak boeken voor een Wellness-Age of een kennismakingsgesprek.
Tickets
Ma 28/9 SANO Circuit 10u
Een full body workout die eenvoudig aan te passen is aan elk niveau. In deze les brengen we uithoudingsvermogen, core-training, evenwicht en spieractivatie samen in een circuitvorm, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Zo krijgt iedereen een uitdagende training op zijn of haar niveau.
€ 0,00
Ma 28/9 SANO 18 om 19u
SANO 18 is een groepsles gebaseerd op de gelijknamige maandelijkse full body workout in SANO Livin' waar 8 functionele oefeningen en 4 cardiotoestellen elkaar afwisselen in een doorschuifsysteem. Het is een groepsles voor ieder niveau waar we uithoudingsvermogen, core-training, evenwicht en spieractivatie verbeteren.
€ 0,00
Ma 28/9 SANO Circuit 20u
Een full body workout die eenvoudig aan te passen is aan elk niveau. In deze les brengen we uithoudingsvermogen, core-training, evenwicht en spieractivatie samen in een circuitvorm, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Zo krijgt iedereen een uitdagende training op zijn of haar niveau.
€ 0,00
Di 29/9 SANO Nutri Talk 18u50
Tijdens deze SANO Nutri Talk duiken we in de wereld van voedingsetiketten. Je leert hoe je snel en gemakkelijk de belangrijkste info herkent: van voedingswaarden tot ingrediëntenlijst. Zo maak je bewuste keuzes die écht bij jouw gezondheid passen.
€ 0,00
Di 29/9 SANO Circuit 20u
Een full body workout die eenvoudig aan te passen is aan elk niveau. In deze les brengen we uithoudingsvermogen, core-training, evenwicht en spieractivatie samen in een circuitvorm, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Zo krijgt iedereen een uitdagende training op zijn of haar niveau.
€ 0,00
Woe 30/9 Mat Pilates 18:15u
Mat Pilates is een vorm van Pilates waarbij je oefeningen op een mat op de grond uitvoert, waarbij je voornamelijk je eigen lichaamsgewicht als weerstand gebruikt. Het is een laagdrempelige manier om je kernspieren te versterken, je flexibiliteit en houding te verbeteren, en je algehele lichaamsbewustzijn te vergroten.
€ 0,00
Woe 30/9 Core en Circuit 19u30
Een krachtige mix van full-body training en gerichte core-oefeningen! We starten de les met een opwarming waarna 25 min dynamische circuittraining voor je hele lichaam. Na een korte drinkpauze start 25 min core-workout voor een sterke en stabiele romp
€ 0,00
Do 1/10 Core en Circuit 10u
Een krachtige mix van full-body training en gerichte core-oefeningen! We starten de les met een opwarming waarna 25 min dynamische circuittraining voor je hele lichaam. Na een korte drinkpauze start 25 min core-workout voor een sterke en stabiele romp.
€ 0,00
Do 1/10 SANO Cardio Core 20u
Onze wervelkolom willen we sterk en gezond houden. SANO Core Cardio is een groepsles die de focus legt op de buik-, rug-, bil- en heupspieren, terwijl we ook aan de conditie werken. Dankzij de verschillende niveaus is deze les geschikt voor iedereen.
€ 0,00
Vrij 2/10 SANO Mat Pilates 13u
Mat Pilates is een vorm van Pilates waarbij je oefeningen op een mat op de grond uitvoert, waarbij je voornamelijk je eigen lichaamsgewicht als weerstand gebruikt. Het is een laagdrempelige manier om je kernspieren te versterken, je flexibiliteit en houding te verbeteren, en je algehele lichaamsbewustzijn te vergroten.
€ 0,00
Za 3/10 SANO Circuit 10u
Een full body workout die eenvoudig aan te passen is aan elk niveau. In deze les brengen we uithoudingsvermogen, core-training, evenwicht en spieractivatie samen in een circuitvorm, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Zo krijgt iedereen een uitdagende training op zijn of haar niveau.
€ 0,00
Zo 4/10 SANO Circuit 10u
Een full body workout die eenvoudig aan te passen is aan elk niveau. In deze les brengen we uithoudingsvermogen, core-training, evenwicht en spieractivatie samen in een circuitvorm, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Zo krijgt iedereen een uitdagende training op zijn of haar niveau.
€ 0,00
Totaal
€ 0,00