SANO Livin' Opendeurdag 16 september
za 16 sep
|Ternat
Ontdek onze groepslessen en ervaar het unieke SANO Livin' concept. De lessen zijn gratis uit te testen voor nieuwe leden van SANO Livin'.
Tijd en locatie
16 sep 2023, 09:00 ā 13:00
Ternat, Assesteenweg 430, 1741 Ternat, Belgiƫ
Gasten
Over het evenement
SANO Livin' Opendeurdagen, de perfecte gelegenheid om onze groepslessen uit te proberen!
Zaterdag 16/9
----------------
9-10: SANO Circuit
10-11: SANO BBB en Boks
11-12: SANO Cardio Core
12-13: SANO Pilates
Tickets
SANO Circuit 9u-10u
Sporten en bewegen is iets voor heel het lichaam en dit gebeurt voor iedereen op een andere intensiteit. Daarom hebben we uithouding, core, evenwicht, spieractivatie samengevoegd in een circuitvorm uitvoerbaar voor ieders niveau. Daarom is deze les is zowel voor beginners als gevorderden.
ā¬Ā 0,00Verkoop geĆ«indigd opSANO BBB & Boks 10u-11u
Deze groepsles biedt de ideale mix tussen een BBB workout en boks. We wisselen krachtoefeningen voor buik, billen en benen af met boksen. De ideale les als je deze delen van je lichaam wil verstevigen, aan je conditie en fitheid wil werken en je je graag uitleeft met onze bokshandschoenen. Deze les is toegankelijk voor iedereen.
ā¬Ā 0,00Verkoop geĆ«indigd opSANO Cardio Core 11u-12u
De ruggenwervel is het meest complexe gewricht in ons lichaam. Daarom houden we dit gewricht graag sterk en gezond. SANO Core Cardio is een groepsles met aandacht op de buik, rug- en heupspieren waarbij we eveneens de conditie verbeteren. We werken in verschillende niveau's waardoor deze les toegankelijk is voor iedereen.
ā¬Ā 0,00Verkoop geĆ«indigd opSANO Pilates 12u-13u
SANO Pilates is een groepsles met lage impact waarbij we inzetten op correcte houdingen. We focussen op versteviging van de core spieren, verbetering van de mobiliteit en flexibiliteit met extra aandacht op correcte ademhaling. Deze les wordt goed opgebouwd zodat ze toegankelijk is voor iede SANO Core Cardio is een groepsles met aandacht op de buik, rug- en heupspieren waarbij we eveneens de conditie verbeteren. We werken in verschillende niveau's waardoor deze les toegankelijk is voor iedereen.
ā¬Ā 0,00Verkoop geĆ«indigd op
Totaal
ā¬Ā 0,00