SANO 18

Jouw groepsles op ieder uur van de dag​

SANO 18 is een full body workout SANO Livin' waar 8 functionele oefeningen en 4 cardiotoestellen elkaar afwisselen in een doorschuifsysteem. We versterken de core musscles, het onderlichaam en bovenlichaam en verbeteren onze conditie. Je kan deze workout op een groot scherm meevolgen en uitvoeren op ieder uur van de dag. Iedere maand voorzien we een nieuw uitgebalanceerde workout. SANO 18 wordt daarnaast ook als een groepsles aangeboden op specifieke ogenblikken