OPEN GYM
"Ik weet hoe fit te blijven in een open gym en ik doe dit graag alleen"
We kiezen voor een open gym met een beperkt aantal zittende toestellen. Naast de cardiotoestellen zoals een fiets, roeier of airbike zal je niet uitgenodigd worden om zittend te sporten. Doorheen de dag zitten we met z'n allen al voldoende, waardoor we de voorkeur geven aan staande oefeningen. Het is belangrijk dat iedereen binnen eigen belastbaarheid oefeningen uitvoert op een gezonde manier. We richten ons niet op krachtpatsers maar wel op de modale mens die fitter en gezonder wil worden, zware halters of schijven zal je in de SANO Livin' niet terugvinden.
In SANO Livin' kan je vrij komen sporten met een dalabonnement, een klassiek abonnement of een All In abonnement (met groepslessen)
Openingsuren:
Maandag-vrijdag: 8-21 uur
Zaterdag-zondag: 9-13 uur
Onze sterktes
Al meer dan 11 jaar is SANO een gevestigde waarde in fitness en well-being.
We geloven dat sporten en bewegen fun kan zijn, maar wel met de juiste begeleiding. Je lichaam verdient de nodige aandacht én professionele omkadering. Daarvoor ben je bij ons op de juiste plaats.
Gezondheid draait voor ons om mentale en emotionele gezondheid, goed slapen, bewust leven en jouw lichaam op de juiste manier voeden en laten bewegen.